ホームゲートウェイとWifiルーターを変更してから、スマホ+Wifiでのツイッターや一部認証系の遅延が酷くなりました。
恐らくWifi経由でのPIv6通信が良くないように思える
ホームゲートウェイの設定がおかしかったようです。不具合が解消されてスッキリ👻

1.スマホでのDNS設定を 自動→ 192.168.xxx.xxx/8.8.8.8/dns.google に変更⇛変化なし
2.Wifiルーターの使用チャネルを 自動→W56 に変更⇛900MbpsにUPしたけど変化なし
3.ホームゲートウェイの IPv6アドレス配布設定>>配布する情報 を [RA:プレフィックス配布しない DHCPv6/IPv6アドレス配布] に変更→解消！！

参考:auひかり回線を利用時に「IPv6」経由の接続判定になりません|@niftyスマートセキュリティ

下記を行いました。
・ネットワーク機器の交換
・セキュリティ設定の変更

Nginxでipv4/ipv6なログイン規制を掛ける方法の一例。
ローカルだけで接続、denyは一番下に記述する。

#WP_Login
         location = /wp-login.php {

         allow fe80:1:22:333::/64;
         allow 127.0.0.1;
         allow 192.168.0.256;
         deny all;
         }